| V SKRATKE |
|
Objavte 5 injekcií, vďaka ktorým môžete pribrať a ako sa im vyhnúť! |
Zaujíma vás, ktoré injekcie môžu spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti? V tomto článku preskúmame 5 injekcií, ktoré môžu ovplyvniť vašu váhu a ako sa im môžete vyhnúť. Zostaňte naladení a objavte tieto dôležité informácie pre vaše zdravie a pohodu.
Lekárske injekcie, hoci sú často potrebné na liečbu rôznych zdravotných stavov, môžu niekedy spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky, ako je prírastok hmotnosti. Tento článok skúma päť typov injekcií, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti, a ponúka praktické tipy, ako sa im vyhnúť.
Kortikosteroidné injekcie
THE kortikosteroidné injekcie sa bežne používajú na liečbu zápalov, bolesti kĺbov a alergických stavov. Hoci sú účinné, môžu spôsobiť zvýšenie chuti do jedla, zadržiavanie tekutín a prerozdelenie telesného tuku do brucha. Tento prírastok hmotnosti môže byť obťažujúci a ovplyvniť kvalitu života.
Mechanizmy na zvýšenie telesnej hmotnosti
Tieto injekcie ovplyvňujú hladiny kortizolu, hormónu, ktorý reguluje metabolizmus sacharidov, bielkovín a lipidov. Dlhodobé zvýšenie hladín kortizolu môže viesť k zvýšená chuť do jedla a tukové zásoby. Okrem toho môžu ubúdať aj svalová hmota, čím sa spomaľuje bazálny metabolizmus.
Ako sa im vyhnúť
Aby sa minimalizovali tieto účinky, odporúča sa prediskutovať minimálne účinné dávky a frekvenciu dávkovania so svojím lekárom. Rozhodnite sa tiež pre vyváženú stravu bohatú na vlákninu a bielkoviny, aby ste čelili zvýšenej chuti do jedla. Pravidelné cvičenie môže tiež pomôcť udržať aktívny metabolizmus a obmedziť priberanie. Pre viac informácií si môžete prečítať tipy, ako čeliť účinkom liekov na priberanie na váhe Top Zdravie.
| Injekcie, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti | Ako sa im vyhnúť |
| kortizón | Uprednostňujte prírodné alternatívy na liečbu zápalu |
| inzulín | Kontrolujte hladinu cukru v krvi prostredníctvom vyváženej stravy a pravidelnej fyzickej aktivity |
| Antidepresíva | Porozprávajte sa so zdravotníckym pracovníkom o vedľajších účinkoch a nájdite vhodnú liečbu |
| Hormonálne antikoncepčné prostriedky | Preskúmajte ďalšie nehormonálne antikoncepčné metódy |
| Hormonálne substitučné terapie | Prehodnoťte dávkovanie so svojím lekárom a zvážte inú liečbu |
- Steroidné injekcie: Môžu spôsobiť výrazné zvýšenie telesnej hmotnosti zvýšením zadržiavania vody a zmenou metabolizmu.
- Inzulínové injekcie: Môžu spôsobiť priberanie tým, že podporujú ukladanie tuku.
- Kortizónové injekcie: Môžu viesť k zvýšeniu chuti do jedla a k prerozdeleniu tuku v tele.
- Progesterónové injekcie: Môžu viesť k zadržiavaniu vody a nadúvaniu.
- Injekcie rastového hormónu: Môžu podporovať naberanie svalovej hmoty a ukladanie tuku.
Inzulínové injekcie
Ľudia s cukrovkou typu 1 a typu 2 často vyžadujú injekcie inzulínu na reguláciu hladiny cukru v krvi. Častým vedľajším účinkom týchto injekcií je však prírastok hmotnosti. Inzulín podporuje ukladanie tukov a môže viesť k zvýšeniu chuti do jedla.
Inzulín pomáha transportovať glukózu do buniek, aby poskytoval energiu, ale príliš veľa inzulínu môže spôsobiť, že sa glukóza ukladá ako tuk. Okrem toho môže tiež spôsobiť hypoglykémiu, čo vedie k tomu, že človek skonzumuje viac uhľohydrátov na nápravu týchto poklesov cukru, čím prispieva k priberaniu.
Aby ste obmedzili kolísanie hladiny cukru v krvi, je kľúčové pravidelne sledovať hladinu cukru v krvi a podľa toho upravovať dávky inzulínu. Vyvážená strava rozdelená na malé, časté jedlá môže pomôcť udržať stabilnú hladinu glukózy. Fyzické cvičenie sa tiež odporúča na zlepšenie citlivosti na inzulín a podporu chudnutia.
Hormonálne antikoncepčné injekcie
Injekčná hormonálna antikoncepcia je obľúbenou metódou na predchádzanie nechcenému tehotenstvu, no u niektorých žien môže spôsobiť priberanie. Tieto injekcie uvoľňujú hormóny, ktoré menia metabolizmus a distribúciu telesného tuku.
Hormóny v injekčnej antikoncepcii, ako je progestín, môžu zvýšiť chuť do jedla a spôsobiť zadržiavanie tekutín. Môžu tiež zmeniť metabolizmus tukov, čo spôsobuje zvýšenie zásob telesného tuku.
Porozprávajte sa so svojím gynekológom o rôznych možnostiach antikoncepcie, aby ste zistili, ktorá z nich je pre vás najlepšia. Rozhodnite sa pre stravu bohatú na bielkoviny a vlákninu na reguláciu chuti do jedla a konzumujte veľa vody, aby ste predišli zadržiavaniu tekutín. Pravidelná fyzická aktivita je nevyhnutná na udržanie stabilnej hmotnosti.
Injekcie rastového hormónu
Injekcie rastového hormónu, ktoré sa používajú na liečbu porúch rastu u detí a niektorých ochorení u dospelých, môžu tiež spôsobiť nežiaduce zvýšenie telesnej hmotnosti.
Rastový hormón zvyšuje veľkosť a hmotnosť svalov, ale môže tiež podporovať zadržiavanie tekutín a tukov, najmä ak sú dávky zle nastavené. Jeho vplyv na metabolizmus môže tiež viesť k zvýšeniu telesného tuku, najmä u dospelých.
Aby sa predišlo tomuto prírastku hmotnosti, je nevyhnutné pravidelné lekárske sledovanie s vhodnou úpravou dávky. Osvojte si zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa vyváženú stravu a svalové cvičenie, aby ste maximalizovali priaznivé účinky rastového hormónu na telesnú hmotu bez zvyšovania tukových zásob.
Injekcie určitých antipsychotík
Pacientom s psychiatrickými poruchami sa niekedy podávajú antipsychotické injekcie, ktoré, žiaľ, môžu spôsobiť výrazné zvýšenie telesnej hmotnosti. Tieto lieky ovplyvňujú rôzne neurotransmitery, ktoré regulujú chuť do jedla a metabolizmus.
Antipsychotické lieky môžu zvýšiť chuť do jedla a zmeniť spôsob, akým telo spracováva tuky a cukry. Môžu tiež navodiť sedáciu, znížiť dennú fyzickú aktivitu a tým prispieť k zvýšeniu telesnej hmotnosti.
Spolupracujte so svojím psychiatrom, aby ste našli najnižšiu účinnú dávku lieku. Začleňte stratégie riadenia hmotnosti, ako je zdravá výživa, pravidelná fyzická aktivita a sledovanie hmotnosti. Ďalšie stratégie nájdete v zdrojoch špecializujúcich sa na zvládanie účinkov liekov na Top Zdravie.
A: Injekcie kortikosteroidov, inzulínu, rastových hormónov, testosterónu a progesterónu môžu spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti.
A: Aby ste sa vyhli priberaniu na váhe po injekcii, odporúča sa udržiavať vyváženú stravu, vykonávať pravidelnú fyzickú aktivitu a pravidelne sledovať svoju hmotnosť.
A: Nárast hmotnosti v dôsledku injekcií môže viesť ku komplikáciám, ako je obezita, zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení a rozvoj metabolických porúch.
A: Áno, v určitých prípadoch je možné požiadať svojho lekára o alternatívu injekcie, vďaka ktorej priberiete. Je dôležité diskutovať o vedľajších účinkoch a dostupných možnostiach liečby.
A: Je dôležité sledovať príznaky, ako je zvýšený telesný tuk, zadržiavanie vody v tele, hormonálne zmeny a zmeny chuti do jedla.